고약사 추천 오마비 2탄 (+디유씨)

건강/몸에 좋은 것들

건강한 온누리 2024. 11. 7. 20:36

안녕하세요~ :)

지난번에 오마비(오메가3 + 마그네슘 + 비타민B군) 에 대해 이야기해보았는데요~

오늘은 거기에 추가로 디유씨(비타민D + 유산균 + 비타민C) 까지 이야기해보겠습니다.

이 역시 유튜버 약들약의 고약사님의 추천 조합입니다.

전체 이야기가 궁금하신분들은 유튜브 약들약으로 들러보세요~ 어려울 수 있는 약 이야기를 편하게 설명해줍니다.

오마비에 이은 디유씨는 어떤 영양제를 추천했는지 보러 가실까요?

여기서도 가성비있는 구성과 성분과 품질이 조금더 높은 구성으로 설명하고 있습니다.

비타민 C의 경우는 국내에 더 싼 제품들이 많기 때문에 구지 직구를 추천하지는 않으나 꼭 직구를 통해 구입하고자 하는 분들을 위해 각각 1가지씩 소개하고 있습니다.

아이허브나 쿠팡직구에서 제품들을 확인할 수 있는데, 쿠팡이 더 싸고 빨리 배송되는 경우도 있으니 양쪽 다 검색해보시기를 추천합니다.

디유씨 각각의 효능에 대해서도 알아볼게요~

1. 비타민D

마그네슘처럼 부족한데 채워주는 기능을하며, 건강에 핵심 역할을 한다고 보시면 됩니다.

처음 드시는 분들은 5000 IU정도 복용추천 / 꾸준히 복용중이라면 이틀에 한번꼴로 섭취를 추천합니다.

입을 통해 들어온 음식물을 장에서 잘 흡수할 수 있도록 돕는 중요한 성분

위에서 소개한 제품들의 균주 배합이 훌륭하다고 하네요~

가장 저렴하지만 가장 검증된 항산화 성분

이상, 영양제 선택이 어려운 분들을 위한 영양제 구성을 추천했습니다. 피로회복과 염증조절이 필요하신 분들은 적은 용량부터, 적은 조합부터 시작하셔서 활력있는 일상을 보내셨으면 합니다.

부족하지만 도움이 되는 부분이 있길 바라며 마칩니다.

감사합니다. :)