오마비란?'오메가3 + 마그네슘 + 비타민B군' 의 첫 글자만 따서 부르는 영야제 조합입니다. 얼마전, 관절이 또 붓고 아픈 느낌이 나서 예전 먹었던 영양제가 생각나서 서치를 하다가 '약들약 고약사'를 발견했어요~ 많은 영양제를 소개하고 성분에 대해 알기 쉽게 설명해주는 이미 유명한 약사 유튜버 더라구요~ 거창하게 관절에 좋은 성분이 무엇이고.. 를 떠나서 기본적인 염증조절과 항산화에 초점을 맞추어 부담없는 가격으로 접근했습니다. 이 세가지 성분은 각각의 효능이 뛰어나고, 함께 섭취하면 시너지로 더 큰 효과를 볼수 있다고 하네요~ 가성비 조합이 있고 성분과 품질에 조금더 집중한 조합이 있습니다. 처음부터 한꺼번에 복용하기보다 한가지씩 점진적으로 추가하되, 어느 시점에 부작용(속쓰림이나 두드러기 등)이 ..
